Formbyggarna logo

HemProduktenKonceptetOm ossReferencerKontakt

Om oss

Efter att ha arbetat med hälsa i många år och ständigt fått frågor om hjälp med träning och kost i förebyggande syfte var det tydligt att det fanns behov av ett mer helhetsorienterat svar. Formbyggarna var ett faktum och idag arbetar vi med att individanpassa friskvårdslösningar för företag såväl som föreningar och organisationer.

Vårt koncept bygger på tre ”byggstenar” – kost, beteendevetenskap och fysisk aktivitet/motion, där vi vill hjälpa våra klienter att hitta och se fördelarna med en hälsosam livsstil och därmed en rikare vardag.

Samtliga av oss har flera års erfarenhet inom våra respektive områden. Vi har arbetat med detta sedan 2005 år och har uppnått mycket goda resultat.

  • Fysisk aktivitet har många goda effekter på hälsan och motverkar de vanligaste folksjukdomarna.
  • Hälsosam mat och fysisk aktivitet har dessutom betydande effekter på hälsan utöver viktnedgång och oberoende av om vikten minskar eller inte. Därför är långvarigt stillasittande och näringsfattig mat, även oavsett viktpåverkan skadligt för hälsan.
  • Psykisk ohälsa och värk är de vanligaste anledningarna till att man upplever sitt hälsotillstånd som dåligt.

Ovanstående citater är hämtade från socialstyrelsens Folkhälsorapport 2009 och underbygger på ett bra sätt Formbyggarnas koncept. Vårt projekt innebär att hitta en långsiktig och i längden hållbar investering till ett hälsosamt och friskt liv.

Samarbetspartners:

Lisa, kostrådgivare
Lisa Lindskog, kostrådgivare
  Formbyggarna| Hantverkaregatan 12 | 211 15 Malmö | Telefon: 040 30 61 91 | Mobil: 0733 19 91 91 besök oss på facebook